皆さんこんにちは。ブログ担当Mです。今回は3時のおやつを利用者様と一緒に作りました~

さあ今回はどんなおやつが出来るのか、楽しみですね!



まずは材料の紹介です~今回使う材料がこちら

この材料を見ただけで何か分かりますか??



1 ホットケーキミックス・砂糖・ココアを計量し、混ぜていきます。













2 混ぜ終わったら、さらに豆腐とサラダ油とバニラエッセンス入れてよく混ぜます。












3 ある程度混ざったらドーナツの型に混ぜた物を入れていきます。
4 型に入れ終えたらオーブンで20分程焼いていきます。


5 焼き終えたものがこちら




5 型から取り外すと。。。

完成~~~

豆腐を使っている為とても低カロリーのドーナツとなっていますので食事制限がある方でも食べれることができちゃいます!











それではまた次回お会いしましょう~(^o^)