皆さんこんにちはブログ担当のMです。前回のブログにてアロママッサージを紹介させていただきましたが、今回は前回紹介ができなかった、ハンドマッサージの紹介をしていきたいと思います。

 

ハンドマッサージでどんな効果があるの？

①むくみ・冷え性解消　　　　　　　④頭痛・肩こり緩和

②疲労回復・ｽﾄﾚｽ解消　　　　　　　⑤乾燥肌が潤う

③血液・リンパの循環がよくなる　　

などの色々な効果があります。

クリームをつけ手全体をマッサージしていきます。

　　　　　　　　　

　　

時間があいた時に保湿クリームをつけマッサージするだけでも全然違うと思いますので、皆さんも是非やってみてくださいね、それではまた次回お会いしましょう～