みなさんこんにちは。
前回のブログで、ダイエットをしている職員が捻挫したお話をさせていただきました。
他にも一緒にダイエットを頑張っている職員がいるのですが、その職員に捻挫のお話をしたところ、先々月から「運動はしたくない！」ということから”おからダイエット”を
はじめ、おやつには”おから蒸しパン”を食べていたそうです。
しかし、作ることが面倒臭く（(>_<)）なってしまい、おからダイエットは一時休止
しかも、おやつは”スナック菓子”へと変わっていました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
なんだかなぁ・・・(-.-)
今月末の体重測定は、みんな体重増加になるのかぁ・・・。と思う今日この頃です。

さて、気持ちを切り替え、前回の続きと参りましょう！
今回は、【ぷちっとセラピー】をご紹介します。
ちょっとしたセラピーを実施しよう！と言うことで、命名された名前が
【ぷちっとセラピー】です。

●園芸セラピー
　フラワーアレンジメントをしたり、土や生花を使用した作品を作ります。
作品は持ち帰っていただいています。
材料はデイサービスで用意するのですが、作品は世界で1つしかありません。
みなさん素晴らしい作品を作られますよ。
時に、職員も一緒に作るのですが、ご利用者からの指導を受けながら作ったりします。

●アロマセラピー
アロマオイルを使用した作品を作ります。
ニオイ袋やアロマキャンドルを作ったこともありますよ。

●音楽セラピー
昔懐かしい音楽を歌ったり、楽器で演奏したり、体操をします。
職員の中には、夜な夜なオカリナを吹く練習をして、みなさんの前で披露しています。
練習を始めたころは、”何の音？”と思うような状況でしたが、
今は聞き惚れるような音色になっています。

●運動セラピー
チーム対抗で競技を行います。勝敗が決まるからこそ、みなさん真剣！
職員は、ご利用者が少しでも身体を動かすことができる競技を考えることも
楽しみの1つになっています。

次回に続く・・・