今日のご紹介はジムについてです。
「年をとっても元気でいたい！」
「まだまだ動けるぞ」「楽しく運動したい」
と言う御利用者様のお話を良く聞きますが！この度紹介するのはその夢を叶える事が出来るみずきにあるジムについてご紹介します。
これがみずき式のジムです。名称：プレミアム・ジム
下の半円に棒を乗せ関節可動域訓練や、音楽に合わせてフィットネス出来る
万能の機器です。
最高で5名の利用者様と職員で行います。上の写真は背筋を伸ばす運動です。
職員を中心に半円の状態で行うので利用者様の表情も見れ時には
元気づけ時にはゆったりと行っています。
なんと車椅子の方でも挑戦可能なんです。
音楽に合わせての運動で約10分間があっという間ですよ。
それでは今日はこの辺でまた明日。(@_@)
