みなさん、こんにちは

7月の文化レクリェーションの紹介です。




今月はみんなで、こちらをつくりました

じゃじゃーん♪








苔玉です！！！


可愛く目と口もついていますよ。









早速作っていきま～す。







土をネットに入れて

苗を固定して

コケを周りに張り付けて

コケを固定して








作業自体は難しくはないのですが、一人じゃどうしても手が足りず、職員とご利用者の共同作業で完成しました！！！














次の利用時には、「前作ったやつ、苔玉！あれ可愛いなあ、外に置いとるけえ毎日水やりょーる。」と、可愛がってくれているみたいで嬉しいです。

みなさん、こんにちは♪


暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。



「アイスが美味いよなぁ。ついつい食べてしまう。体重が増えよーるから我慢せんといけんと思よーるんじゃ。」「じゃけーここでしっかり動かんといけん。廊下を散歩するわ、外は歩かれんから。」

みなさんに、夏場暑い日にはなるべく外に出ないように声を掛けているので、しっかり守ってもらって有り難い限りです。代わりにみずきデイサービス自慢、なっがーい廊下の散歩をお供させていただきます！！





さて、今回紹介する機械は・・・



「ショルダープレス」（後姿をすっきりさせる、肩こりを軽減する）

＜使用方法＞

マシンに座り身体の横にある棒を持ちます。背もたれに背中をつけたまま、ゆっくり腕を上に上げます。腕を下げる際には目線を下げないように正面を向きます。

＜効果＞

肩の筋肉を鍛えます。肩の血行を良くし、肩こりの予防にも効果的です。肩と背中の凝りをとり、後姿をすっきりさせます。







腕が上がらなくなってきたと心配されている方も多く、「徐々に回数が増えていくのが嬉しい」「元気になっていくみたい」と喜びの声を聞くこともできます。
その反面、やはり年齢と共に腕が上がりにくくなって、お試しで「こりゃー出来ん」と言われる方、「これ、しんどくなってきた」と他の機械へ移行していく方も多いのが正直です。

身体に無理なく運動を継続していくためにも、　ご利用者とのコミュニケーション、　ご利用者と職員と一対一の個別対応を大切に　しっかりと声掛けを行い、ペース配分、運動中の息切れ、実施する運動器具の順番等、確認しながら実施しています。



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みずきデイサービス　リハビリ職のいない運動療法

岡山県　井原市　東江原町　特別養護老人ホームみずき

皆さんこんにちはブログ担当です。ここ数日かなり蒸し暑い日が続いていますよね。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

暑い時は冷たい物に限りますよね～～ってことでかき氷作っちゃいましょう!

　　　　ってことで新入り君（とろ雪くん）を買っちゃいました　(^o^)

とろ雪くんも大活躍です　!(^^)!

皆さん【冷たい物食べたから身体が涼しくなったと】とても喜ばれていました。

かなり蒸し暑い日が続いていますので、こまめに水分補給や暑さ対策をしてこの夏を乗り越えていきましょうね～

７月 １週間空きまして、久しぶりの投稿となります。

みなさん、こんにちは


暑い日が続いているので「水分補給」大切ですね。水分を摂るって意識しないとすぐ忘れちゃいますよね…

みずきのデイから帰った日にはトイレの回数が増えるんよ。意識してないけど、此処じゃあいっぱいお茶飲んどんじゃなぁ

ご本人様からするとトイレの回数が増えるのは少し負担ですが、私達職員には嬉しいお話を聞くことができました。
みずきデイサービスでは、夏場にはスポーツドリンクの様な物を準備して熱中症にならないように工夫をしています。その他にも飲み物の種類を増やして水分摂取を促しています♪


運動をした後にもしっかりと水分を摂っていきましょうね。






さて、今回紹介する機械ですが・・・




「トーソフレクション」（起き上がりが楽になる・歩行時のふらつき防止）

＜使用方法＞
マシンに乗り、目の前にある棒を胸に抱え込みゆっくりと身体を前に倒します。

＜効果＞
立ちあがる時に必要なお腹の筋肉を元気にする運動です。

寝た状態から身体を起き上がらせるときや、歩くときのふらつき防止にも効果があります。

「ベッドからの起き上がりが不安なんじゃ」と多くのご利用者から実施の希望がある機械です。目の前のバーを抱えて身体を前に倒す動作がとても難しく、最初の数回は苦労されるご利用者が多い機械となっております。慣れるまでとても時間が掛かってしまう機械ですが、回数が増えた、負荷が上がった時は達成感を味わっていただけると思いますよ。


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みずきデイサービス リハビリ職のいない運動療法

岡山県 井原市 東江原町 特別養護老人ホームみずき

みなさ～ん、こんにちは


今年も果物の美味しい時期がやってきました～～～




ということは……


たくさんの桃がみずきデイサービスにも届きました🍑🍑🍑🍑🍑







さっそく切り分けてご利用者に提供します。










カメラを持って戻るとみなさん、全て食べ終えた後で、肝心のご利用者の写真を撮り損ねてしまいました。





「もっと早う来にゃー、もう食べてしもーたわー。美味しかったでぇ。」





「今年初めての桃じゃった。美味しかったでー。」


「よー熟れて食べごろじゃった」とみなさん笑顔で話をしてくれました。



すみません、来年こそはご利用者の桃を食べている所を激写いたします。




毎年職員分も用意してくれているので、私も今年初桃いただきましたよ。



とても甘くて美味しかったです。






統括ありがとうございました。ぜひ、来年もよろしくお願いします☺

みなさん、こんにちは

数日前から、此処　”みずき”の外にある桜の木から蝉の鳴き声が聞こえてくるようになりました。
あの鳴き声を聞くと何とも言い難い暑さを感じます。本格的な夏の訪れですね、、

 

さて、みずきデイサービス恒例の文化レクリェーションの様子を紹介します 

今回は7月、8月カレンダーを作成していきます。

 
７月は朝顔🌺

 
８月はひまわり🌻

 

今回はとても細かい作業が多く、少し苦戦している様子でしたが、たくさんの朝顔とひまわりが咲きましたよ。

 

みなさんこんにちは、Mです。
7月になり、暑い日が続きますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか。

さて、みなさんは7月と言われ何を連想されるでしょうか？

海の日に夏休み、様々なイベントが盛りだくさんの7月ではありますが、
多くのみなさんが「七夕」を連想されるのではないかと思います☆

そこで七夕の壁飾りを利用者のみなさんと作成したので、
みなさんに紹介させていただきます！

今回は折り紙でたくさん星を用意して、
利用者さんに天の川を模した曲線の間に星を貼って頂きました。

星はあえて大きい物と小さい物を用意して、星のまたたきを表現してみました。
カラフルな大小の星がとてもかわいらしいのではないでしょうか？

星を貼る際は色や大きさのバランスを利用者さんと相談しながら行いました。
利用者さんもお互いに
「ここに隙間があるよ」
「ここにのりが付いてないよ」と
声を掛け合いながら終始和やかに制作活動に取り組まれていました。

彦星と織姫も利用者さんと協力して
色を塗って頂きました。

余白ができたので少し飾り付けをして…

完成です！！
職員の中には意外と彦星と織姫の職業を知らない人もいましたが、
みなさんはご存知だったでしょうか？

七夕まであと少しとなりました。
みなさんもよろしければ夜空を見上げてみてはいかがでしょうか？
綺麗な天の川は見られるかもしれません！！

みなさん、こんにちは



日曜日の夜がやってきました～
ということは…

みずきデイサービス、運動療法のＰＲのお時間です。





本日 紹介する機械は・・・



「ヒップアブダクション」（歩行時のふらつき防止・転倒予防）

＜使用方法＞

マシンに座り両脚を上げてゆっくりと足を開いていきます。

＜効果＞

歩くときに横へのふらつきを軽減するために、必要なお尻の筋肉を元気にする運動です。
お尻の筋肉が元気になることで、歩くスピードが安定し転倒予防につながります。

実施しているご利用者も多く人気の機械です。日常生活をしていく中で、足を横に開くという動きをしないので、慣れるまでは休憩をしながらのんびり行っていきます。運動が終わった後には「よー動いた気がする」と運動したことを実感いただける機械です。

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みずきデイサービス リハビリ職のいない運動療法 

岡山県　井原市　東江原町　特別養護老人ホームみずき

皆さんこんにちはブログ担当です。７月に入りましたので、かなり久しぶりに廊下の壁画紹介をしていきたいと思います。

今回はどんな壁画が完成したのか！？

７月は七夕行事がありますので、織姫様と彦星様と沢山のかささぎ君が見守ってくれています。

かささぎと七夕になんの関係があるのと疑問に思われますよね？

かささぎが２人のために具体的にどんな手助けをしたのかというと。

「橋渡し」です

天の川を渡るには橋がないと渡る事ことができませんよね、かささぎはそんな２人の
ために、群れになり羽を広げて「両岸をつなぐ橋」になってくれたそうですよ。

もちろん笹飾りもあります！

皆さんどんな願いを書かれるか楽しみですね、完成次第こちらで紹介予定ですのでお楽しみに～

それではまた次回お会いしましょう！