みなさん、こんにちは
暑い日が続いているので「水分補給」大切ですね。水分を摂るって意識しないとすぐ忘れちゃいますよね…
みずきのデイから帰った日にはトイレの回数が増えるんよ。意識してないけど、此処じゃあいっぱいお茶飲んどんじゃなぁ
ご本人様からするとトイレの回数が増えるのは少し負担ですが、私達職員には嬉しいお話を聞くことができました。
みずきデイサービスでは、夏場にはスポーツドリンクの様な物を準備して熱中症にならないように工夫をしています。その他にも飲み物の種類を増やして水分摂取を促しています♪
運動をした後にもしっかりと水分を摂っていきましょうね。
さて、今回紹介する機械ですが・・・
「トーソフレクション」（起き上がりが楽になる・歩行時のふらつき防止）
＜使用方法＞
マシンに乗り、目の前にある棒を胸に抱え込みゆっくりと身体を前に倒します。
＜効果＞
立ちあがる時に必要なお腹の筋肉を元気にする運動です。
寝た状態から身体を起き上がらせるときや、歩くときのふらつき防止にも効果があります。
「ベッドからの起き上がりが不安なんじゃ」と多くのご利用者から実施の希望がある機械です。目の前のバーを抱えて身体を前に倒す動作がとても難しく、最初の数回は苦労されるご利用者が多い機械となっております。慣れるまでとても時間が掛かってしまう機械ですが、回数が増えた、負荷が上がった時は達成感を味わっていただけると思いますよ。
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みずきデイサービス リハビリ職のいない運動療法
岡山県 井原市 東江原町 特別養護老人ホームみずき
