4月に入り春物をネットで買ったところ、着ているモデルさんとの体型の違いで洋服の印象がこうも変わるのかと新しい発見が出来たデイサービスブログ担当高岡です。
そんな中、恒例の 「おやつ作り」 今回は、
☆イチゴミルクケーキ☆
まずは真剣そのものの制作場面から・・・
普段はあまり料理はされないそうですが、1つ1つ丁寧にしてくださいました。
そして 完成！
ふっくらと焼き上がり、まぶしたアーモンドも美味しそう ・☆・☆・☆
最後にイチゴジャムを乗せて いただきます！
とてもキュートな仕上がりでした。 では、次回。
みなさんこんにちは。デイサービスブログ担当高岡です。
先週、 桜 の花見の様子をお伝えしたのですが、 「みずき」 の花はまだまだこんなもんじゃない！
ということで、いざ！行け～ 「みずき探検隊！」
さて、探検隊が目指した場所には何があるでしょうか？
おっ！ 桜の花びらのオブジェを纏った たんぽぽ が咲いております。
そして、その他にも・・・
咲いた～ 咲いた～♪ の チューリップ
小坂明子サンの歌にもあった パンジー ・・・ご存知ないですよね（‐ －¨）
それぞれ、個性を醸し出しております！
花というのは本当に癒されますね。
ではでは、探検隊の皆様。沢山のご紹介ありがとうございました。
みなさんこんにちは。デイサービスブログ担当高岡です。
昨日、お知らせしました 新機器
「タッチ フィット デュオ」
始まりましたよー♪
まずは、 「ローイング」
手を前後に動かします。
ワタクシも試してみましたが、意外と回数をこなす毎にスピードが遅くなりました。
これらは正しい姿勢を保持するために必要な筋肉が鍛えられるそうです。
続いて 「レッグプレス」
名前の通り下肢の筋肉を鍛えます。
効果としては、座ったり立ち上がったり普段の生活するための筋肉を鍛えるそうですよ。
とにかく試して思うのは、皆様本当にお元気だな。と感じます。
あやかりたいデス（＾＾゛）
この機器の凄いところは、一台で沢山の作用筋が鍛えられることですね。
さてさて、２台目
「ヒップアダクション」
ご覧のように足を広げたり閉じてみたり・・・
効果は歩行時の安定性を高める筋肉だそうです。
ここも普段の生活であまり使わない部位ですね。
そして 「トーソフレクション」
これは、お腹に力を入れて、グーッと前に倒すのですが、手の力ではなく、腹筋を鍛える運動だそうですよ。
最近めっきり腹筋に力が入らずなめらかな曲線を描いているワタクシにぴったりな運動でした。 では、次回。
みなさんこんにちは。デイサービスブログ担当高岡です。
早いもので令和も3年目となり、4月から新しい年度が始まりますね。
新しい年度といえばやっぱり 桜 今年は開花が早かったですが、その分、長く楽しませてくれていまーす♪
ご覧ください！ 見事なまでの 桜 と 美男美女
まだまだ晴れの日が続くそうなので楽しめますね♪ では、次回。
みなさんこんには。藤枝です。
昨日は、少し雨が降りましたが、最近は気温も暖かく桜の開花も例年よりも早いというお話を聞きました。
みずきには、約20年前に植えた桜の木があり、今が見どころになっています。
デイサービスのご利用者や特別養護老人ホームに入居されている方が職員と一緒に敷地内の散歩や花見をしている姿を拝見し、春を満喫しておられました。
いいですよねぇ。
癒されます(^^)/
みなさんこんにちは。デイサービスブログ担当高岡です。
毎日、色々なことをしているのですが、先程お食事が終わった後、何やらゴソゴソとしているので覗いて見たら・・・
アラ！ かわいい（＾〇＾）
ペットボトルを使用して、生け花らしきものが出来ております。
別の場所でも・・・
えー！？ いつのまに？
見てみて～ と持ってきてくださったのがコチラ ↓
センスの光る一品でした。 では、次回。
