みずきだより

今日はリラクゼイションタイム

皆さんこんにちは、デイサービスブログ担当の藤井です。
本日は毎月恒例のアロマオイルを使ったマッサージの写真を入手
皆さんとても気持ち良さそうでしたよ(^O^)































まずは、足のマッサージからご紹介指先や手の平を上手に使って下肢にたまった血液を心臓に戻して浮腫み解消~~人肌でのマッサージは本当に気持ちがいいんですよ。(^_^.)
みずきでは足だけではないんです。!!!































背中など全身をくまなくマッサージするんです。終わった後は疲れも吹っ飛び気分爽快!!

それではみなさん又明日~~~(@_@)

栄養課だより11月号

寒かったり、突然温かくなったりと寒暖差により体調を崩しやすい季節ですね。
今年も残り一年。悔いが残らないように体調には十分注意していきたいと思います。
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