5年以上前、自宅でヨーグルトを作るヨーグルトメーカーを買い、しばらくは手作りにはまっていたけれど、何年もマシーンは日の目を見ることなくしまわれておりました。
が、昨今の『甘酒ブーム』に便乗し、米麹を買い、現在自宅で甘酒作りにはまっている、高齢者生活支援センターの杉本です。ヨーグルトメーカーは温度調整ができるので、甘酒作りにも適しているんですよ。菌の好む温度ってやつですかね。
美肌・美腸を目指してみます(^^)/

さてさて、井原市のみずき会は特養が本部にありますが、市内には小規模多機能とグループホーム：ラスパみずきもありまして、毎月第2月曜日にそちらでも認知症カフェを開催している、ワタクシ杉本。先月は祝日が重なったのでお休みでしたが、今月楽しく開催させていただきました。
ゲストに日本赤十字社岡山県支部からボランティア指導員のＫさんに来ていただき『リラクゼーション』としてハンドケアをしていただきました。

日本赤十字社岡山県支部の方々は東日本大震災の被災地にボランティアで行かれた際、この『リラクゼーション』を被災者の方々に行うことで、心のケアに尽力されたそうです。
Ｋさんに事前にハンドクリームを準備しておくよう言われたワタクシ杉本。ドラッグストアのハンドクリーム売り場にドスンとしゃがみ込み、吟味した結果、ハンドクリームの王道“アト○ックス”のなかの美容液ハンドクリーム、ハニー＆ゆずの香りに癒されるぅ～、を購入。
悩んだ甲斐がありました、香りが大好評(*^_^*)
まず多めのクリームを自分の手で温めてから相手の手の平・甲、腕に優しくゆっくりなじませていきます。

皆さんもペアになって体験。

「気持ち良いわぁ」
「手がしびれるのが楽になった気がする」
「手がすべすべになったわ～」
「右手と左手の色が違うわ。血行が良くなったってことじゃね」
喜びの声があちこちから。ラスパのご利用者も満面の笑み(*^_^*)

ご近所の参加者さんのお孫ちゃんが見よう見まねで、おばあちゃんたちにクリームを塗り塗り。これにまたほっこり。
香りに癒され、ハンドケアの効果に喜び、お孫ちゃんに頬が緩み、と何ともほんわかした良いお時間となりました。

専門の技術がなくても、ハンドクリームと少しの時間でこんなに穏やかな時間が提供できるなんて、本当に『手当て』とはよく言ったもので、人の手の力ってすごいです。
今度、特養の方々にも、ハンドケアしてあげたいと思った杉本でした(*^_^*)

この仕事をしていると、早いようでも１１月早々から年末年始の話をはじめ、サクッとインフルエンザの予防接種をし、着々とマスクなどで風邪対策をしなくてはならないのです。
あぁ、１年って本当にあっという間だなぁ、としみじみ思う、高齢者生活支援センターの杉本です。年々１年が短くなっている気がする、年なのか？年のせいなのか？？

さて、お付き合いいただいた、荏原ふるさとまつりは大盛況でした。
みずき会の“牛原始焼き”も無事完売したし、地域の方に会っては「杉本さん久しぶりじゃな。忙しくしているんだろうけど・・・痩せんなぁ」「杉本さん、カフェの場所を変えたから会わんなって淋しいで。元気そうじゃな・・・痩せんな」
えっと・・・、ハイ、痩せません。荏原地区のみなさん、ありがと～！スギモトは痩せることなく元気ですよ～。
と、多くの方々に気軽に声をかけていただけるというのは、本当にありがたいことです。しかもこうやって冗談話もして下さるんですもの、嬉しいもんですよ。
でも「杉本さん、痩せて綺麗になって」という言葉、いつの日か聞けることを夢見て見ます。

最後になりますが、しゃし～ん
「生肉に喰らいついてやるぜぇ～、ワイルドだろぅ～」なスギチャン風、スギモト。






























お肉を焼く係はひたすら暑さとの戦い！のども乾くようで、一気飲みです！






























デイサービスのしげさんが、いつも職員のために休憩所を作ってくれます。コーヒー・ココア・お茶まで準備されています。
簡易手洗い場も準備されるので、お肉を扱う私たちは一安心！







































久しぶりの自転車。悪戦苦闘中の総務課Ｍさん。



























ちなみに、荏原小学校からみずきまで徒歩数分ですが、ワタクシ帰りは自転車に乗りました。久しぶりの自転車・・・しんどかった。筋肉の衰えを感じます。

そうそう、井原市の公式ゆるキャラのでんちゅうくんが突然!?遊びに来てくれました。













天気も良く、事故もなく無事終えることができた『荏原ふれあいまつり』
地域の皆さんにもみずきをより近く感じていただくことができ、充実した１日でした！！

先日、みずきの職員さんで待望の第一子が誕生した職員さんへのささやかなお祝いを準備するため、トイザ○スに行ったワタクシ。子供たちも連れて行ったものだから、当然おもちゃに大興奮。
『サンタさんにお手紙を書こう』というＰＯＰを見た６歳の長男は、日々折り紙の裏側に「さんたさんえ　びるどのおもちゃがほしいです　はるま」と書いては「かあちゃん、ポストに入れんとサンタさんには届かんよね？」と確認され、どう答えるのがベストなのか思案している、高齢者生活支援センターの杉本です。
ポストに折り紙を入れられては困る、だが長男はサンタさんに手紙を届けたいと熱望している・・・。親になってみてこういう苦労もあるのだなぁ、と遠い目をしてやり過ごしております。

さて、荏原ふれあいまつりも大詰め。
子供神楽！伝統芸能をお子さんが継承しているのにまず感動。そして大黒様による“福の種”
おかげがあると、皆さん沢山もらってました。お菓子の小袋やお餅がステージから投げられます。ワタクシ杉本もおかげをいただきました。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さてさて最後は地元荏原ではとってもメジャーな『早雲太鼓　新九郎太鼓』さんによる圧巻のパフォーマンス。
何がびっくりって、同日に荏原ふれあいまつりの前に別の２か所の祭りでもパフォーマンスをしてきているってことです(゜o゜)
本当に迫力満点でかっこよくて、毎回見させていただいた後、「和太鼓習うか・・・」と思わずにはいられないくらい魅了されます。
『新九郎太鼓』さんはお子さんチームなのですが、かわいいだけじゃなく、ちゃんと太鼓の音があっているのを見て、本当に頑張って練習したんだなぁ、と親心で見てしまいます。













『早雲太鼓』さん、毎度のことながらかっこいい☆


























全ての演目を終え、閉会式です。
おや、ステージ上にデイサービスの藤井チーフの姿が・・・。


























実はカボチャの重さ当てというのがありまして、そのブースはみずき会のお隣のブースなもんだから、職員もカボチャを抱えては重さを用紙に記入しました。こんな感じ↓↓













結構な大きさでしょう(*^_^*)
で、正解は１１．８㎏ちょっとあったらしく、藤井チーフは１１．９㎏と書いて１等でした！

せっかくたくさん写真を撮ったので、楽しかった雰囲気が伝わるかどうかは別ですが、明日はワチャワチャ写真載せます。

今月は次男坊の七五三参りがあるので、正装をしなければと、とある日手持ちのフォーマルな服を着てみたものの、着る服着る服縮んでしまっている、高齢者生活支援センターの杉本です。
えぇ、そうです。スーツなんて縮むわけないんですよっ、私が太ましくなっただけですよ(+o+)
七五三の写真撮影、お参りの初穂料、私の服の新調代・・・。こうやって杉本家のお財布は軽くなっていくのです(-_-;)

さてさて、荏原ふれあいまつりのご報告。
当日おまつり陣営の女性職員、総務課２名に、毎度おなじみの居宅介護支援事業所の住田ケアマネにワタクシ杉本、お肉お肉に追われる合間を縫ってどうにか少々ステージ演目を撮影しました。
書道ガールたちによるパフォーマンス♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




















































































































みずき祭でもお世話になった『フイ　フラ　オ　ナニプア』さんによるフラダンス。寒さをものともしない常夏な衣装とダンスでした。

それから地元荏原地区で伝承されている『早雲踊り』













そして忙しさの合間には、貴重なランチタイム。





























もちろん、ゆっくり座って味わう余裕なんてなく、ワシワシ食べました。

後半に続く!

マイカーは日○の「リーフ」そう、電気自動車です。
昨日の朝、うっかり充電を忘れたまま出勤し、残りの電池がみずきの駐車場についた時点で１２％、走行可能距離２５㎞の表示となり、帰りはまっすぐ帰宅ではなく日○に寄り急速充電をして帰った高齢者生活支援センターの杉本です(＠_＠;)
みずきから自宅までは弱２０㎞なので帰られないことはないかもしれないのですが、道中山越えをするので、山坂は思ったより電池の消耗が激しいので充電は欠かせません。充電スポットが増えることを切に希望する杉本なのでした。

さてさて、『荏原ふれあいまつり』です。
あちこちのブースの写真を撮りたいのですが、やはり写真を勝手に撮影するのは難しいので、少しだけご紹介。



















































はてさて、準備が整ったところで各ブース担当が説明を受け、まつりがスタートしました！

















実行委員長、来賓の方のあいさつがあり、それからはステージの演目を撮る間もないくらいの忙しさ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／













お肉焼く⇒アツアツを切る⇒グラムを量る⇒タレをつける⇒輪ゴムで閉じて割り箸を付ける。
この一連の作業をみんなで手分けして行いながら、販売販売販売なのですっ　　　　　　　　　　　







































































































































































どんどん焼くのに、１度に５パックとか売れちゃうもんだから、あっという間に行列ができてしまいました。
お肉が焼けるまでの待機時間に、写真撮ってみました。













天気が良いのですが、テントの下は日が当たらないので冷え冷えしつつ、でもアツアツのお肉で指は熱く、と闘いは続くのです。

今日は寒くなるとの予報に、防寒対策のためヒート○ックを着込みタイツの上に遠赤外線の冷えない靴下まで重ね履きをした結果、無駄に汗ばんでかえって冷えるという、本末転倒な高齢者生活支援センターの杉本です(＠_＠;)

みずき会の本部があります、井原市東江原町では本日『荏原ふれあいまつり』が開催されました。

うどんや焼き鳥、地元の早雲蜜芋（焼き芋）などなどさまざまな出店がある中、わがみずき会は『牛原始焼き』の出店をさせていただきました。
選出メンバー１０名は朝からせっせと準備に大忙し。

メインのお肉～

ワタクシ杉本とデイサービスの藤井チーフ。『牛さん、ありがとう』の敬意を表しております(^○^)

・・・と、藤井チーフ「あ‘‘ぁ‘‘ぁ‘～、忘れてたー」と慌ててみずきに帰りました↓↓

秘伝のタレ”をうっかり持ってくるのを忘れておりました・・・。
先行き不安な!?スタートです。
どうなる、みずき会のふれあいまつりは？？
これから数日に分けてご紹介します！！

こんにちは。ケアマネジャーの住田です。
朝夕は寒いけど日中はポカポカ陽気。年中ヒー○テックならぬミートテックを着てる
ので、さてこの上に何を着ようか悩んでいる今日この頃、いかがお過ごしですか？

先日、井原市役所へ行く用事がありまして。準備して出かけようとしてましたら、
スギモトさんとケアマネの宇山さんが「田中苑の紅葉がきれいよ。市役所の裏だから
見ておいで。」と教えてくれました。

そういえば、デイサービスの外出行事でも田中美術館に行ってたな。・・・などと
考えながら、「じゃあ見てくる～♪」とウキウキで出かけました。
えっと。井原市役所に行く方がメインですよ（笑）

市役所での用事を済ませて、裏側に回ってみました。
何ということでしょう・・・！！

快晴の空に紅葉が映えてとってもキレイです！
私の他にも写真を撮りに来られていた方が数名おられました。
どうやらテレビでも紹介されたらしいのです。
近づいて撮影してみました。

山間部を訪問することも多いので、これからしばらくは仕事中でも紅葉狩りが楽しめそうです♪
ちなみに、『田中苑』は『でんちゅうえん』と読みます。『たなかえん』と読まないように
ご注意くださいませ～(^O^)／
詳細は、外出行事のブログで施設長がわかりやすく説明してくれていました。（丸投げ）
ぜひぜひご覧くださいませ☆

先日井原市芳井町のふるさと祭りに行ったところ、お祭りにはあまり似つかわしくないようなスーツ姿にこれまたお祭りという場の雰囲気ではない真剣な眼差しの数名の男性たち。
もしやＳＰでは・・・、と近づいてみたところ、先の衆議院選挙、地元岡山５区から出馬された加藤大臣のお姿が！
ついつい浮かれ者、加藤大臣に握手をしていただき写真まで撮っていただいた、高齢者生活支援センターの杉本です(*^_^*)
一緒に写った写真、本当なら掲載したいんですよ、でも～、加藤大臣の肖像権がありますからね。

さてさて、秋が深くなってきた今日この頃、井原町にありますとまとさん家では認知症予防プラチナサロン“とまと”が行われ、お邪魔してきました。
今回レクリエーションを担当させていただくのに事前準備のお買い物。今や１００円ショップは何でも買えると思っていたのですが、某１００円ショップにはマッチ棒は置いていませんでした。
ということでスーパーでマッチ棒を買い、いざレクリエーションスタート。

皆さんにマッチ棒をお配りし、各テーブル横並びの２～３名を１グループにしてマッチ棒の並び替えクイズをしていただきました。
問題はこちら↓↓

『９－７＝６』を、お配りしたマッチ棒で再現していただきます。このマッチ棒の中の１本を動かすと正しい数式になるので、それを各グループ考えていただきました。
そう、これにマッチ棒が必要だったんです。プリントだけをお配りしても考えにくいけれど、実際にマッチ棒を並べて動かせると、より考えやすいでしょう。
各グループ、たった１本のマッチのどれを選べば良いのかになかなか悪戦苦闘されていましたが、それでもものの数分で解答を導き出すグループもあれば、どうにもこうにも見つけられないグループもありました。

「どれを動かせばよいのかさっぱりよ～」
「杉本さん、これじゃない？」
あちこち賑やかです(^○^)
他にはこちらの問題↓↓

１問めの問題でコツをつかんだグループはあっという間に正解にたどり着いておられましたが、１本動かしたのか２本動かしたのか分からなくなるグループもありました＼(゜ロ＼) (／ロ゜)／

レクリエーションの後は脳トレプリントタイム

皆さん熱心に問題を解かれます。
集中するとあっという間に１１時になり、おやつタイムが来ました。
ボランティアさんによる手作りおやつがいただけます。

ギンガムチェックの紙カップに入っているのは、何と梨を白ワインで煮たコンポート。初めてのお味でしたが、大変美味しくいただきました。

おやつタイムの後は皆さんと懐かしの歌を４曲ほど歌い、井原市の元気アップ体操を踊って終了しました。
ワタクシ杉本、若者ぶるつもりは毛頭ないのですが、毎回セレクトされる曲が分からないものが多いです・・・(＠_＠;)
皆さんから「杉本さんが私らの年になったら、みんなで一緒に歌える歌なんてないんじゃないの？」と言われ、確かに・・・と納得しました。
きっとごく少ない童謡くらいしか、みんなで歌える歌はないのかもしれませんね。それは何とも淋しい時代になるなぁ。
さすがに某アイドルグループの歌を７０～８０代になってみんなが一緒に歌うことはないだろうし・・・。

今回も楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。

こんにちはー。ケアマネジャーの住田です。
先日のことですが、井原市笹賀町に新しくオープンした
『デイサービスセンターはなね』さんの見学会に行って来ました。

人数と伺う時間をお伝えすると、昼食まで用意して下さるそうで。。。

おいしそうなご飯に誘われて、居宅介護支援事業所のケアマネさん3人でいざ出発！

ちなみにこの『はなね』の由来ですが、職員さんのお孫さんの名前に由来するそうです。

あれ・・・？どこかで聞いたエピソード。
実は『みずき会』も先代理事長のお孫さんの名前に由来しております（*^_^*）

おっと。話がそれました。
11月1日からオープンされているのですが、病院の2階を改装してデイサービスセンターに
されており、雰囲気はこんな感じ。
















































もっと全体が写せたら良かったのですが、他のお客様もおられたので・・・。
明るい雰囲気が伝わりますでしょうか？
1日の定員は18名です。地域密着型のデイサービスになるので、井原市にお住まいの方が
対象になりますね。
宿泊ができるお部屋もあるそうで、見せていただきました。ベッドなどの備品は
まだまだこれから搬入とのこと。お部屋に何もないのが逆にレアでした。

デイサービスのお風呂は家庭と同じで一人ずつ入るタイプです。















そしてそして・・・
楽しみにしていたお食事です！
































こちらは地元産の食材をふんだんに使用されており、専門の調理師さんと管理栄養士さんが
腕によりをかけて作って下さるそうです。
しかも1食400円！驚異の値段です。通常、井原市周辺のデイサービスのお食事代は
500～600円あたりが多いのです。
いろいろ工夫をして、400円で提供できるように頑張っておられます。
男性やたくさん食べる人には、ごはんの量も調整できるそうですよ。

おいしかった～♪
デイサービスはなねの皆さん、ありがとうございました。

最近家族で某ステーキ店に行き、『飲み放題10分100円』なる物を発見。帰りは運転してくれるという、旦那殿のありがたいお言葉に甘え、オーダー。精算するまでの時間を自動的に課金するスタイルで端数は切り捨て。
57分くらいで精算し、50分計算500円で、ビール中ジョッキ4杯飲んだ、高齢者生活支援センターの杉本です(^○^)
もうね、ステーキが入らないくらいビールでお腹パンパン。きっと私の前世は麦畑に関係していると思います(＠_＠;)

さて、祝日を除く毎週金曜日に開催している、認知症カフェ『笑む・かふぇ』第２・４週はスポーツインストラクターを講師にお招きし体操教室を行っております。
10月27日の金曜日のお話ですが、長雨＆台風が去った後の晴天続きの日だったので、大勢の参加があるだろうとウキウキしていたら、逆に大勢のお休みの連絡が・・・。今年度スタートした体操教室で初めての1桁台の参加者数に若干慌てたワタクシ杉本＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
それでも参加して下さったみなさんは元気いっぱい体操に取り組まれました。
私も一緒に体操をさせていただくのですが、1番ヒ～ハ～言っているのが最年少の私なんですよね・・・(-_-;)
みなさんの頑張りはこちら↓↓




















































「よう動いたら暑くなったわぁ」と言われる方もおられましたが、本当にポッカポカ。汗ばむくらいでした。

認知症予防にはやはり適度な運動は必要だと思います。筋力・体力低下は転倒の危険性がありますし、転倒することにより骨折したり寝込んだり・・・。それがもの忘れの引き金になることが十分起こり得ますので、楽しく体操を取り入れることができる体操教室へのご参加、お待ちしております！