暑くて暑くてエアコンなしには生活できませんが、エアコンの効いた室内から外に出ると、
太陽の熱が照り付け、肌はピリピリと火傷しそうなくらい暑く、一気に汗が吹き出します。
気温の急激な変化で、夏バテしそうです。皆様も、どうかお気をつけ下さい。

７月になりましたが、まだまだ雨が降る日も多く、蒸し暑い日が続いています。
皆様、水分補給をいつもより心がけて、脱水にならないように十分お気を付け下さい。
さて、今回の栄養課だよりでは、久々に行事食のご紹介です。

5月26日にはみずき祭へ多数の方々にお越しいただき、ありがとうございました。
当日は快晴で、非常に暑かったのですが、大きな事故もなく無事にイベントを成功させることができました。6月に入り、もうすぐ梅雨が始まります。じめじめとして、洗濯物もなかなか乾かないし、、
なんだか少し憂鬱になってしまいそうですが、雨が降らないとそれはそれで困ることもあるでしょうから、なんとか楽しく乗り切りたいですね。

こんにちは、5月になり、気温が急に上がってきて、早くも夏バテしそうな気配です。
5月26日（日）には、みずき祭が開催されます。暑い中、職員も準備等頑張っておりますので
是非皆さん、お誘い合わせの上、お越しください。

新年度が始まりました。
みなさん、お花見はされましたか？
でも、やはり関心は花より団子。みなさんの興味関心のある食事作りを今年度もしっかりと
担っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

温かくなりましたが、インフルエンザが流行しています。
予防接種を受けられた方もそろそろ抗体が弱くなっているそうなので、手洗いうがい、外出の時にはマスクをつけて予防しましょう。

2月と言えば節分ですが、皆さん豆まきや恵方巻は食べられましたか？
毎月色々な行事があり、その度に行事食を提供していますが、出来上がるまでいつもワクワクしています。

あっという間に1月も残りわずかとなりました。
インフルエンザが流行していますので、外出されるときはマスクの着用、帰宅したときは手洗いうがいをしてインフルエンザ予防しましょう。

残り数日で2018年が終わろうとしています。
今年は大変なことが色々とありましたが、振り返るとあっという間に過ぎていました。
年末年始集まってごちそうを食べると思いますが、飲みすぎ、食べすぎには注意してくださいね。2019年もよろしくお願いします。

寒かったり、突然温かくなったりと寒暖差により体調を崩しやすい季節ですね。
今年も残り一年。悔いが残らないように体調には十分注意していきたいと思います。