みなさんこんにちは。
　朝晩の冷え込みがきつくなってきましたね～。

あっという間に10月になりました。
下半期も「栄養課だより」をよろしくお願い致します！

最近更新頻度が高めのみやけᕱ⑅ᕱです(笑)

さてさてデイサービスの紹介も11回目ということで今日の紹介でいったん終了です(｀・ω・´)ゞ
最後もサクッとたのしく紹介しますよ～♪

今日紹介するのは・・・
選択レクリエーション😍

運動は苦手じゃな～
今日はゆっくり映画を見たいな～
なんてその時の気分や自分の好きなことをして嫌々ではなく楽しく！
過ごしていただきたいと考えいろんなレクリエーションを考えましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

勉強するのも、体を動かすのも、映画鑑賞も、おしゃべりも全部好きな方！！！
１つに絞れないですよね・・・
そんな方も安心☺💕
レクリエーションの時間内であれば全て参加できます🎉
ぜひぜひ体験しに来てみてください(´艸｀*)

ここ数日雨が続き、朝晩は少し気温が下がったようにも思いますが、日中はまだまだ暑い日も続くようなので、気温差により体調を崩さないように、体調管理に努めていきたいですね。

　暑くて暑くてエアコンなしには生活できませんが、エアコンの効いた室内から外に出ると、
太陽の熱が照り付け、肌はピリピリと火傷しそうなくらい暑く、一気に汗が吹き出します。
気温の急激な変化で、夏バテしそうです。皆様も、どうかお気をつけ下さい。

７月になりましたが、まだまだ雨が降る日も多く、蒸し暑い日が続いています。
皆様、水分補給をいつもより心がけて、脱水にならないように十分お気を付け下さい。
さて、今回の栄養課だよりでは、久々に行事食のご紹介です。