みなさん、こんにちは。デイサービスブログ担当高岡です。

さて、タイトルにあります　「プレミアムジム」　そうです。　

　　　　　　　　　　　☆プレッミ～アム☆　　　　　　　です。

却って何のことか分からないのはワタクシの文章力の賜物ですが、まずはお写真

なにやら、長い棒を持っておりますが、これを回したり、広げてみたり・・・

音楽に合わせて楽しく上肢や腰回り、時には下肢のストレッチが出来る器具になっております。

これが中々いい運動になるんです。

少人数以外に、個別でも

ご覧のように職員と一緒に楽しく行うことが出来ます。

バックには、結構な音楽が大音量で流れていますが、知らず知らずに皆様
リズムをとっておられます。

宜しければ一度試してくださいね。では、次回。